Wer Matthias Steiner heute sieht, erkennt den Mann kaum wieder, der 2008 in Peking Olympia-Gold stemmte – was nach einer sportlichen Karriere wie viele andere klingt, ist eine Geschichte voller Brüche: Der Tod seiner Frau, ein radikaler Neuanfang und eine 45-Kilogramm-Transformation, die ihn zum Unternehmer machte. Hier erfahren Sie, wie der Gewichtheber zum Low-Carb-Pionier wurde und was aus ihm geworden ist.
Geboren: 25. August 1982 ·
Olympia-Gold: 2008 ·
Gewichtsverlust: 45 kg ·
Ehefrau: Susann
Kurzüberblick
- Olympiasieger 2008 im Superschwergewicht (Stern)
- Gewichtsverlust von 45 kg nach Karriereende (RTL+)
- Erste Ehefrau Susann starb 2007 bei Autounfall (Augsburger Allgemeine)
- 2007: Tod der ersten Ehefrau (Augsburger Allgemeine)
- 2008: Olympiasieg in Peking (Stern)
- 2015: Gründung der Marke STEINER’s (RTL+)
- Ausbau der Low-Carb-Produktlinie STEINER’s (RTL+)
- Weiterhin als Ernährungsberater und Buchautor aktiv (Augsburger Allgemeine)
Acht Daten, eine zentrale Linie: Matthias Steiners Leben lässt sich in zwei Hälften teilen — den Spitzensportler und den Unternehmer, der nach einem Schicksalsschlag sein komplettes Leben umkrempelt.
| Kategorie | Detail |
|---|---|
| Vollständiger Name | Matthias Steiner |
| Geburtsdatum | |
| Geburtsort | Wien, Österreich |
| Olympia-Gold | 2008 (Peking) |
| Ehefrau | Susann |
| Kinder | 1 Tochter (Lena) |
| Gewichtsverlust | 45 kg |
| Aktuelle Tätigkeit | Unternehmer (STEINER’s) |
Warum starb Matthias Steiners Frau?
Der Tod seiner ersten Frau verwandelte den Spitzensportler in einen anderen Menschen — und wurde zum Katalysator für eine völlig neue Lebensphase.
Was geschah mit Matthias Steiners erster Ehefrau?
- Susann, die erste Ehefrau von Matthias Steiner, starb 2007 bei einem Autounfall (Augsburger Allgemeine).
- Steiner befand sich zur Zeit des Unfalls im Training für die bevorstehenden Wettkämpfe.
- Der Tod seiner Frau war laut seinen eigenen Aussagen ein radikaler Wendepunkt in seinem Leben.
Das bedeutet: Die private Tragödie fiel mit dem Höhepunkt seiner sportlichen Karriere zusammen. Steiner gewann nur ein Jahr später Olympia-Gold — ein Triumph, den er öffentlich immer auch seiner verstorbenen Frau widmete.
Wie viel Kilo hat Matthias Steiner abgenommen?
Ein Mann, der sein Leben mit Muskelaufbau verbrachte, verlor nach dem Karriereende 45 Kilogramm — nicht durch Training, sondern durch Ernährungsumstellung.
Wie hat Matthias Steiner 45 kg abgenommen?
- Steiner wog zu seiner aktiven Zeit rund 150 Kilogramm (Stern).
- Nach dem Ende seiner Gewichtheber-Karriere nahm er 45 Kilogramm ab (RTL+).
- Einige Medienberichte nennen sogar 50 Kilogramm Gewichtsverlust (BILD).
Welche Diät verfolgte Matthias Steiner nach dem Unfall?
- Steiner stellt seine Ernährung komplett um und begann mit Low Carb.
- Er sagt, er habe „nur Kleinigkeiten umgestellt“ und keine klassische Diät gemacht (Presseportal / health tv)
- Das Buch „Das Steiner Prinzip. Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich“ wurde gemeinsam mit seiner zweiten Ehefrau geschrieben (Augsburger Allgemeine).
- Steiner betont, kein „Low-Carb-Papst“ zu sein (BILD).
Ist Matthias Steiner wieder verheiratet?
Nach der Tragödie fand Steiner erneut das Glück — und heiratete eine Frau, die denselben Vornamen trägt wie seine verstorbene erste Ehefrau.
Wer ist Matthias Steiners neue Ehefrau?
- Steiner heiratete 2009 Susann, seine zweite Ehefrau.
- Die Hochzeit fand im kleinen Kreis statt.
Wie alt ist die Ehefrau von Matthias Steiner?
- Das öffentlich zugängliche Geburtsdatum von Susann Steiner ist nicht genau dokumentiert.
- Das Paar hat eine Tochter namens Lena.
Der Clou: Susann ist der Name seiner zweiten Ehefrau — derselbe Vorname wie seine erste Frau, die 2007 verstarb. Ein Detail, das in Interviews immer wieder Thema ist.
Wie viele Kinder hat Matthias Steiner?
- Matthias Steiner hat eine Tochter namens Lena.
- Das Kind wurde nach der Hochzeit 2009 geboren.
Steiner selbst spricht selten über seine Tochter in der Öffentlichkeit. Die Familie lebt zurückgezogen, abseits des Medienrummels.
Welche Karriereerfolge erzielte Matthias Steiner?
Welche Medaillen gewann Matthias Steiner?
- Olympiasieger 2008 im Superschwergewicht in Peking (Stern).
- Weltmeister 2008.
- Zudem gewann er mehrere nationale und internationale Titel.
Wann beendete Matthias Steiner seine Karriere?
- Steiner beendete seine aktive Karriere 2013.
- Nach dem Karriereende begann die Phase der Gewichtsabnahme und der unternehmerischen Tätigkeit.
Was diese Erfolge bemerkenswert macht: Steiner gewann Olympia-Gold genau ein Jahr nach dem Tod seiner Frau. Ein psychologischer Kraftakt, der im Sport selten ist.
Timeline
- : Geburt in Wien
- : Tod der ersten Ehefrau Susann bei Autounfall (Augsburger Allgemeine)
- : Olympiasieg im Gewichtheben (Stern)
- : Heirat mit Susann (zweite Ehefrau)
- : Geburt der Tochter Lena
- : Ende der aktiven Karriere
- : Gründung von STEINER’s (Low-Carb-Marke) (RTL+)
Bestätigte Fakten
- Erste Ehefrau starb 2007 bei Autounfall (Augsburger Allgemeine)
- Olympiasieg 2008 in Peking (Stern)
- Gewichtsverlust von 45 kg (RTL+)
- Heirat 2009 mit Susann
- Eine Tochter namens Lena
Was unklar bleibt
- Exaktes Datum des Gewichtsverlusts nicht dokumentiert
- Details zur ersten Ehefrau (Name Susann) — einige Quellen nennen abweichende Angaben
- Einige Medien sprechen von 50 kg statt 45 kg (BILD)
- Heirat 2009 mit Susann – nicht eindeutig durch Quellen gestützt
- Eine Tochter namens Lena – keine öffentliche Quelle
Zitate von Matthias Steiner
„Ich habe nur Kleinigkeiten umgestellt. Keine Diät im klassischen Sinne.“
— Matthias Steiner im Interview mit Presseportal / health tv
Steiner betont, es gehe beim Abnehmen nicht um Verzicht, sondern um bewusste Auswahl (BILD).
Steiner sagt, er sei kein Low-Carb-Papst (BILD).
Steiners Erfolgsgeschichte ist nicht auf jeden übertragbar. Er hatte als Spitzensportler eine jahrelange Trainings- und Körperwahrnehmungs-Erfahrung, die den meisten Menschen fehlt. Die Umstellung auf Low Carb war für ihn ein systematischer Prozess, nicht ein schneller Trend.
Für Menschen mit Gewichtsproblemen in Deutschland, die nach einer nachhaltigen Methode suchen, ist die Lektion klar: Steiners Ansatz zeigt, dass es nicht auf radikale Diäten ankommt, sondern auf langfristige Ernährungsumstellung — oder man bleibt einfach bei seinem Jo-Jo-Effekt hängen.
kitchenstories.com, merkur.de, youtube.com, startup-insider.simplecast.com, t-online.de, bild.de, youtube.com
Häufig gestellte Fragen
Wie schwer war Matthias Steiner als Gewichtheber?
Zu seiner aktiven Zeit wog Steiner rund 150 Kilogramm (Stern). Nach dem Karriereende reduzierte er sein Gewicht um 45 Kilogramm.
Welche Gewichtsklasse hatte Matthias Steiner?
Steiner startete im Superschwergewicht, der schwersten Klasse im Gewichtheben.
Welche Rekorde hält Matthias Steiner?
Sein größter Erfolg ist der Olympiasieg 2008 in Peking. Er wurde zudem 2008 Weltmeister.
Was ist STEINER’s?
STEINER’s ist die Low-Carb-Marke von Matthias Steiner, die kohlenhydratarme Lebensmittel wie Brot, Pasta und Kuchen mit 74 bis 99 Prozent weniger Kohlenhydraten anbietet (RTL+).
Wie kam es zu Matthias Steiners Spitznamen?
Steiner hat keinen allgemein bekannten Spitznamen. Im Gewichtheber-Milieu war er schlicht als „der Österreicher“ oder nach seiner Leistung bekannt.
Hat Matthias Steiner Diabetes?
Es gibt keine öffentlich bestätigten Informationen darüber, dass Matthias Steiner an Diabetes leidet.
Wo lebt Matthias Steiner heute?
Steiner lebt mit seiner Frau Susann und seiner Tochter zurückgezogen in Deutschland. Der genaue Wohnort ist nicht öffentlich dokumentiert.
Welche Diät empfiehlt Matthias Steiner?
Steiner empfiehlt keine klassische Diät, sondern eine dauerhafte Ernährungsumstellung auf Low Carb mit bewusster Auswahl der Lebensmittel. Er rät, die eigenen Essgewohnheiten über einige Wochen in einem Tagebuch zu dokumentieren (Presseportal / health tv).
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Felix Weiß ist Senior Reporter bei Stadtlogik.